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ヒートショックにご注意を！
冬の寒さで、暖かい部屋から冷えきった廊下や 脱衣所へ移動するとき思わず身が縮むことはありませんか？ この急な温度差こそが、冬場に多発するヒートショックを 引き起こす大きな要因です。
ヒートショックにご注意を！
冬の寒さで、暖かい部屋から冷えきった廊下や 脱衣所へ移動するとき思わず身が縮むことはありませんか？ この急な温度差こそが、冬場に多発するヒートショックを 引き起こす大きな要因です。
年の始まりに体を整える、七草粥の話
新しい1年が始まりました。 年末年始はどのように過ごされましたでしょうか。 年の始まりは一度立ち止まり、体の声に耳を傾けるいい機会です。 そんな節目に受け継がれてきたのが、七草粥という習わしです。
年の始まりに体を整える、七草粥の話
新しい1年が始まりました。 年末年始はどのように過ごされましたでしょうか。 年の始まりは一度立ち止まり、体の声に耳を傾けるいい機会です。 そんな節目に受け継がれてきたのが、七草粥という習わしです。
養生便り〜風邪の引き始めの養生〜
早いもので、2025年も残りわずかとなりました。 年末に向けて慌ただしくなり、気づかないうちに疲れがたまりやすい時期です。 今回のブログは「風邪のひき始めの養生」というテーマでお送りします。 是非最後まで読んでいただけますと幸いです。
養生便り〜風邪の引き始めの養生〜
早いもので、2025年も残りわずかとなりました。 年末に向けて慌ただしくなり、気づかないうちに疲れがたまりやすい時期です。 今回のブログは「風邪のひき始めの養生」というテーマでお送りします。 是非最後まで読んでいただけますと幸いです。
今年の流行語大賞、ノミネートされた中に「薬膳」
12月1日に「2025 T&D保険グループ新語・流行語大賞」が発表され、年間大賞には高市早苗内閣総理大臣の「働いて働いて働いて働いて働いてまいります」が選ばれました。 そして、トップテン入りは逃しましたが、ノミネートされた３０語の中には「薬膳」という言葉が入っていました。
今年の流行語大賞、ノミネートされた中に「薬膳」
12月1日に「2025 T&D保険グループ新語・流行語大賞」が発表され、年間大賞には高市早苗内閣総理大臣の「働いて働いて働いて働いて働いてまいります」が選ばれました。 そして、トップテン入りは逃しましたが、ノミネートされた３０語の中には「薬膳」という言葉が入っていました。
【息切れ】──「疲れのサイン」を見逃さない、呼吸のメッセージ
階段を上ったときや、少し急いだときに「息が上がる」「胸がつかえる」ように感じることはありませんか？30〜50代の女性は、仕事・家事・育児と多くの役割をこなす中で、知らず知らずのうちに浅い呼吸になりがちです。
【息切れ】──「疲れのサイン」を見逃さない、呼吸のメッセージ
階段を上ったときや、少し急いだときに「息が上がる」「胸がつかえる」ように感じることはありませんか？30〜50代の女性は、仕事・家事・育児と多くの役割をこなす中で、知らず知らずのうちに浅い呼吸になりがちです。